Bagaimana untuk mengetahui berapa jumlah air yang perlu diminum?
Ada pendapat yang mengatakan lapan gelas sehari adalah mencukupi tetapi adakah ia benar?
Cuba dapatkan jumlah yang perlu anda minum dengan menggunakan formula pengiraan berikut:
Sebanyak satu liter adalah untuk setiap 25 kg berat badan.
Contohnya, katakan berat badan anda ialah 75 kg, maka pengiraannya ialah:
25 kg= 1 liter
75kg ÷25kg =3 liter
Maka jumlah air yang diperlukan oleh tubuh anda ialah tiga liter.
----------------
Bagi anda yang nak turunkan berat badan dengan pantas, boleh jadikan Jus Deina sebagai supplement dapat membantu anda tingkatkan metabolisme dan penghadaman anda.
----------------
Berminat sila klik link > wasap.my/601159913810/
.
#DeinaSlimaxJuice #JusPencairLemakNo1 #JusLONDEHSeluarNo 1
#Deina
