OATMEAL MAKANAN DIET SIHAT
Dalam kajian didapati bahawa orang yang selalu bersarapan dengan oatmeal mempunyai indeks jisim badan yang lebih rendah berbanding orang yang tidak mempunyai sarapan pagi dan kumpulan orang yang makan sarapan pagi dengan menu lain. Ini berlaku kerana oatmeal termasuk makanan yang mengandungi serat tinggi dan nilai indeks glisemik rendah.
Ini masalah saya dlu?
🚫 Berat badan naik selepas bersalin
🚫 Berat naik selepas berhenti gym?
🚫 Berat naik selepas stop makan ubat kurus?
🚫 Berat badan naik selepas kawin?
🚫 Berat naik sebab umur meningkat?
Inilah IMPIAN sya dah capai bila dptkan jus Deina (BAYANGKAN):
✅ Perut mula ramping
✅ Badan mula ringan
✅ Selera makan berkurangan (Control)
✅ Mudah rasa kenyang tanpa gastrik
✅ Stop amalkan dah tak jadi mcm dlu dah
