Apa Kelebihan ROTI

Apa Kelebihan ROTI

[+] Roti ni tak mudah diserap usus ini menguntungkan program diet

[+] Banyak mengandung serat, sehingga penyerapan oleh usus tidak semudah karbohidrat sederhana seperti gula / nasi.

[+] Boleh control gula darah,

[+] Mengkonsum menu diet roti gandum juga mampu
mengontrol gula darah dan meningkatkan metabolisme
tubuh.

[+] Yang paling penting kalorinya memang rendah.

P/S : TIPS KURUS BERKESAN

#jusdeina #tips